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先读懂蘑菇效果，再决定是否食用。分清食物、治疗、中毒和持续属性变化，并了解为什么不能跨对局只凭外观判断。
以下效果按 TK 于 5 月 25 日发布的《Mushroom Effects》玩家指南归类。它不是对所有后续版本重新实测的完整目录；精确数值与持续时间请以当前游戏文字为准。
提供食物进度；前两种额外增加进度。
比较食物收益与到达它的成本。
持续恢复生命。
不要假定它能绕过挑战中的治疗限制。
指南按这三个标签区分由轻到重的中毒伤害。
一次失误就会结束对局时，不值得承担未知中毒结果。
分别产生炎热与寒冷效果。
先查看状态与自身抗性，再判断是否有利。
增加魅惑容量。
增加容量不等于已经魅惑了一名新队友。
增加蘑菇生成。
机会变多，也意味着需要识别更多效果。
随机永久增加一项属性。
不能把随机结果当成可指定的缺失升级。
改变声音或视觉表现。
判断感知受影响是否会增加当前战斗的难度。
Haiken 在 7 月 12 日的 Steam 回复中解释：靠近时可能识别出蘑菇效果，失败则显示“???”；同一外观在一局中保持相同效果，下一局重新分配。这是一条有日期的玩家说明：可以在本局记住已确认的外观，不要把它的含义沿用到下一局。
官方 1.1 更新让蘑菇经验随 Herbivore 与 Vegan 缩放，并提高 Senses 对识别率的贡献。因此，旧资料中的固定食物收益或识别假设可能已经过时。
开发者在 9 月 15 日谈到 1.2 版本时表示，接近满生命值时，Lethal 是唯一有实际致命风险的蘑菇类型；这不代表低生命值时其他未知蘑菇安全。提高 Senses 有助于识别，毒抗也会改变风险。开发者还提到可借洞穴或升级时机避开蘑菇伤害，但这是进阶操作，并非每次都能保证成功。
另一名玩家在 8 月 28 日报告称，Darwin 位于 Burrow 内时没有受到中毒影响，毒似乎也无法在洞内施加。这只是一条玩家观察，不能当成确定的解毒规则：原帖没有证明进入洞穴会清除已经附加的毒，也没有说明保护持续多久，或所有毒源是否都遵循同一规则。
